Tuno salotos (Keto receptas)

Susidomėjus „keto dieta“ ir prisijaukinus ją sau, likau maloniai nustebinta, sumažėjusiu pilvo pūtimu, sotumo jausmu, lengvu virškinimu. Tad dalinuosi dar vienu savo keto receptu.

Reikės :

  • Salotų lapų,
  • Alyvuogių,
  • 2 kiaušinių,
  • Koncervuoto tuno,
  • Pomidoro,
  • Pusės avokado,
  • Įvairių sėklų mišinio,
  • Sėmenų,
  • Majonezo.

Gaminame:

Išverdame kiaušinius, daržoves supjaustome, viską sudedame į lėkštę, pagardiname majonezu, bei mėgiamais prieskoniais.

Drakonų maistas

Dalintis: